आज के बदलते समय के साथ आपके प्रयोग करने की वस्तुओं में भी काफी बदलाब आये है बो वस्तुएं पहले से ज्यादा सुरक्षित और आसानी से प्रयोग करने लायक बन गयी है | इसी तरह पहले महिलाओं द्वारा माहवारी यानि की पीरियड्स के समय में निकलने वाले खून के दाग धब्बो से बचने के लिए पैड्स का प्रयोग किया जाता था मगर अब कुछ दिनों से पैड्स की जगह मेंसटर्युअल कप का प्रयोग काफी तेजी से बढ़ गया है |

एवर टीन द्वारा बनाये जाने बाला मेंसटर्युअल कप आपके लिए काफी सुरक्षित और प्रयोग करने में आसान होता है | इस एक कप को आप 10 साल तक प्रयोग कर सकते हैं जो आपको 12 घंटे तक सुरक्षा प्रदान करता है | एवर टीन द्वारा महिलाओं से जुड़े कई सारे प्रोडक्ट्स बनाये जाते हैं जो बहुत ही प्रशिद्ध कम्पनी है | अब बात यह आती है की आखिर मेंसटर्युअल कप होता क्या है तो आइये जानते है एवर टीन मेंसटर्युअल कप के बारे में…

एवरटीन मेंसटर्युअल कप का उपयोग है :

एवरटीन मेंसटर्युअल कप आपको मासिक धर्म द्रव के खिलाफ 12 घंटे की सुरक्षा के साथ आरामदायक अवधि का अनुभव प्रदान करता है । एवरटीन मासिक धर्म कप चिकित्सा ग्रेड सिलिकॉन से बना है और नरम, आसान और उपयोग करने के लिए 100% सुरक्षित है । एवरटीन मासिक धर्म कप आपको अपनी सभी गतिविधि योग, नृत्य, तैराकी और अन्य करने की स्वतंत्रता देता है । एवरटीन मासिक धर्म कप पहनने के लिए अत्यधिक आरामदायक है और इससे त्वचा में जलन नहीं होती है |

एवरटीन मासिक धर्म कप के प्रकार

एवरटीन मासिक धर्म कप दो आकारों में उपलब्ध है …

  • छोटा कप ( S ) :  स्माल कप में 23 मिलीलीटर तक मासिक धर्म द्रव रखने की क्षमता होती है |
  • बड़ा कप ( L ) : लार्ज कप में 30 मिलीलीटर तक मासिक धर्म द्रव रखने की क्षमता है |

इस कप को प्रयोग करने का तरीका

यदि आप पहली बार मासिक धर्म कप का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको इसे आराम से सम्मिलित करने के लिए कुछ प्रयासों की आवश्यकता हो सकती है जो सामान्य है। नॉन पीरियड दिनों के दौरान वें कप को सम्मिलित करने का प्रयास न करें, क्योंकि माहवारी होने पर आपकी गर्भाशय ग्रीवा एक अलग स्थिति में हो सकती है जो मासिक धर्म कप के एक आरामदायक फिट के लिए अनुकूल एनवायरमेंट बनाती है। पीरियड्स के दौरान, सदाबहार मासिक धर्म कप डालने के लिए इन चरणों का पालन करें…

  • अपने हाथ ठीक से धोएं, अपने मासिक धर्म के कप को एवरटीन प्राकृतिक इंटिमेट वाश से धोएं । इसे उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से सुखा ले आप इसे गर्म पानी से भी साफ़ कर सकते हैं |
  • अपने योनि क्षेत्र के बाहरी हिस्से को एवरटीन प्राकृतिक इंटिमेट वाश से धोएं | अपने योनि क्षेत्र को साबुन, शैंपू या रासायनिक आधारित उत्पादों से न धोएं जो वजैना में संक्रमण या पीएच असंतुलन का कारण बन सकते हैं।
  • आराम से बैठने की स्थिति में बैठें और अपने पैल्विक मांसपेशियों को तनाव न देने की कोशिश करें । यह मासिक धर्म कप डालने से पहले पैल्विक मांसपेशियों को ढीला करने और कसने का अभ्यास करके केगेल वयायाम करने में मदद करता है ।
  • अपने मासिक धर्म कप को कप के सिरे को दबाकर मोड़ें और अपने दूसरे हाथ से, त्वचा की परतों को फैलाएं और योनि को खोलें।
  • कप को अपनी वाजिना के अन्दर 45 डिग्री के कोण पर धक्का दें, अब कप को ऐसे छोड़ें कि कप का मुंह अन्दर खुल जाए ।
  • सुनिश्चित करें कि कप पूरी तरह से खुला है, जब आप इसे खोलते हैं तो आप एक पॉप को सुन या महसूस कर सकते हैं ।
  • कप को तब तक पुश करना जारी रखें जब तक यह आरामदायक न हो |

मासिक धर्म कप को निकालने से आसान है। हालाँकि, ध्यान दें कि शुरुआत में आपको मासिक धर्म कप की आदत पड़ने में थोड़ा समय लग सकता है।

  • अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से धोएं ।
  • स्क्वाट पोजीशन में बैठें, जिससे कप निकालने में आसानी होगी ।
  • मासिक धर्म कप बाहर की ओर नीचे की ओर धकेलने के लिए प्रसव के दौरान अपनी श्रोणि की मांसपेशियों के साथ नीचे की ओर दबाव डालें ।
  • नीचे की ओर दबाव जारी रखें जब तक आप अपनी उंगलियों से कप के तने तक नहीं पहुंच सकते ।
  • जब तक आप कप के वास्तविक आधार पर एक बेहतर पकड़ प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक कप के नीचे हिस्से को पकड़े रहें।
  • अपने कप को हटाने के लिए कप को न खींचें क्योंकि यह सक्शन सील को बढ़ा सकता है या कप के नीचे के हिस्से को तोड़ने का कारण बन सकता है । जब तक आप इसे निकालने के लिए कप के आधार पर एक पकड़ प्राप्त नहीं करते तब तक इसके निचले हिस्से को पकडे रहें |
  • धीरे-धीरे कप के एक तरफ को बाहर निकालें और फिर दूसरे पक्ष को छोड़ने के लिए इसे थोड़ा सा हिलाएं। मासिक धर्म कप बाहर आ जाएगा।
  • शौचालय में सामग्री को खाली करें, अपने मासिक धर्म के कप को एवरटीन इंटिमेट वाश से धो लें और गर्म पानी से धोएं । इसे पुन: उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से साफ़ और सुखा लें ।

इस मेंसटर्युअल कप की कीमत क्या है :

सदाबहार मासिक धर्म कप के 1 बॉक्स में 1 मासिक धर्म कप, 1 भंडारण थैली और अनुदेशात्मक मैनुअल होता है । इस 1 बॉक्स की कीमत 455 रूपए होती है जिसे आप आसनी से अमेजोन, स्नेपडील आदि से ऑनलाइन खरीद सकते हैं |

एवरटीन मेंसटर्युअल कप की कीमत जानें

मानवेन्द्र सिंह

मानवेंद्र सिंह सॉफ्ट प्रमोशन टेक्नोलॉजी प्राइवेट लिमिटेड में फिटनेस और हेल्थ ब्लॉगर हैं। उन्होंने 2006 में BHM स्नातक की डिग्री ली है। उन्हें स्वास्थ्य एवं विज्ञान अनुसंधान के क्षेत्र में लेखन का आनंद मिलता है।

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