रुसी ka ilaj

रुसी की समस्या आज कल सभी मनुष्यों को होने लगी है | ये समस्या केवल हमारे गलत रहन सहन की वजह से ही होता है | अगर हम हमारे बालों का सही रूप से ख्याल ना रखे तो इससे जुडी कई समस्या का सामना हमें करना पड़ सकता है | रुसी की वजह से कभी कभी हम लोगो के बीच हंसी का पात्र भी बन जाते है | इसी लिए आज आपको रुसी के बारे में सम्पूर्ण जानकारी देने जा रहे है | अब आइये जानते है रुसी होने के कारण लक्षण व इसके आसान उपचार के बारे में

गलत खानपान की वजह से होती है

हमारा खानपान ही हमारे शरीर के विकाश की रचना करता है | अगर हम संतुलित भोजन की जगह अधिक फ़ास्ट फ़ूड या बाहरी चीजो का सेवन करे तो इससे भी हमारे शरीर के साथ साथ सभी अंगो पर इसका असर पड़ता है | रुसी भी इन्ही में से एक वजह होती है | अगर हमारे भोजन की वजह से हमारे शरीर को सही विटामिन्स नही मिल पा रहे है | तो इसकी वजह से भी हमारे बालों में कई प्रकार की समस्या होने लगती है | जैसे बालों का झड़ना, रुसी व बालों का कमजोर हो जाना आदि |

गंदगी की वजह से होती है

गंदगी के कारण हमारा शरीर तो बीमार होता ही है | साथ साथ हमारे बालों को भी इससे बहुत नुकसान पहुचता है | अपने आस पास गंदगी की वजह से वह गंदगी हमारे बालों में भी जमा होने लगती है | जिसका अगर सही समय पर ध्यान ना दिया जाये | तो आगे चलकर वो रुसी जैसी समस्या का कारण बन जाती है | इसीलिए हमें अपने आसपास गंदगी का ना हो इसका खास ख्याल रखना चाहिए |

अधिक बार कंघी का इस्तमाल करने से भी होती है

यदि आप दिन में कई बार कंघी का इस्तमाल करते है | तो इसके कारण भी हमारे बालों को रुसी जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है | क्यूकि कंघी में जमा गंदगी ही हमारे बालों में रुसी की मुख्य वजह बनती है | यदि आप भी दिन में कई बार कंघी का प्रयोग करती है | तो आपको भी रुसी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है |

तनाव की वजह से भी होती है

तनाव हमारे शरीर को बहुत बुरी तरह से नुकसान पहुचाता है | क्यूकि तनाव के कारण हमारे शरीर में कमजोरी व रक्त के प्रवाह में बहुत बदलाव आ जाता है | इसी कारण हमारे बालों की जड़ों तक सही रूप से आक्सीजन की मात्रा नही पहुच पाती है | जिसकी वजह से बालों में रुसी व बालों का कमजोर होना जैसी समस्या आने लगती है |

किसी बीमारी की वजह से भी आती है

यदि आप अधिक समय तक किसी बीमारी के शिकार है | तब भी आप रुसी जैसी समस्या के चपेट में आ सकते है | क्यूकि अधिक समय तक बीमार रहने से या फिर अधिक दवा के सेवन से हमारे शरीर की प्रतिरक्षा पर्नाली कमजोर हो जाती है | जिसके कारण हमारे बालों में इस प्रकार की समस्या आने लगती है |

रुसी होने पर किस प्रकार करे इसका घर पर ही उपचार

मेथी का प्रयोग दिलायेगा रुसी से छुटकारा

मेथी में कई गुणकारी तत्व होते है | जैसे प्रभावशाली फायटो-नुट्रिएंट्स के साथ-साथ लौह, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, मैंगनीज एवं ताम्बे जैसे खनिज तत्व के कारण ही हमारे शरीर की समस्या को जड़ से खत्म करने में मेथी हमारी बहुत मदद करती है | आपको इस समस्या में इसका प्रयोग कुछ इस प्रकार करना है | सबसे पहले आवश्यकता के अनुसार मेथी लें और उसे रात भर के लिए भिंगों दे | अगली सुबह इसे अच्छी तरह पीसकर इसमें नीबू मिला ले फिर इसको नहाने से एक घंटे पहले अपने बालों पर लगाये | आपको कुछ ही दिनों में बहुत जल्दी आराम मिलेगा |

नीबू से करे रुसी का सफाया

नीबू भी हमारे बालों को स्वास्थ बनाने में बहुत मदद करता है | क्यूकि नीबू में कई गुणकारी तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है | नीबू में पाया जाने वाला विटामिन सी हमारे बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है | कई डॉक्टर भी नीबू का प्रयोग की सलाह देते है | तो आइये जानते है किस प्रकार इसका सेवन करना चाहिए | सबसे पहले नीबू के रस को एक बर्तन में लेकर इसे अपने बालोब की जड़ो में मालिश करने से हमें बहुत आराम मिलता है |

नीम का प्रयोग दिलायेगा रुसी से छुटकारा

नीम में फंगसरोधी और जीवाणुरोधी गुण पाए जाते है | जो हमारे शरीर को व बालों को स्वस्थ रखने में हमारी बहुत मदद करते है | रुसी के लिए बाज़ार में कई निम् से निर्मित दवा व तेल भी आते है आप चाहए तो इस प्रकार भी इसका प्रयोग कर सकते है | घर पर ही नीम से उपचार करने के लिए आपको एक मुट्ठी नीम की पत्तियों को उवाले ं 4 कप पानी में जब तक कि पत्तियों का रंग उतर कर पानी हरा ना हो जाये | इस पानी को ठंडा करें और अपने बालों को शैम्पू के बाद इस पानी से धोने से हमारी रुसी की समस्या कुछ ही दिनों में खत्म हो जाती है |

नारियल का तेल भी फायदेमंद होता है रुसी की समस्या में

नारियल का तेल बालों के उपचार के लिए सबसे बढ़िया व सस्ता उपचार माना जाता है | नारियल के तेल में कई गुणकारी तत्व होते है | जैसे की एंटी-आक्सिडेंट व विटामिन्स जो हमारे बालों को मजबूती प्रदान करते है | व रुसी जैसी समस्या का सफाया करते है | इसका प्रयोग बहुत आसानी से किया जा सकता है | रोजाना सुबह व शाम तेल से मालिश करने से भी हमारी रुसी की समस्या कुछ ही दिनों में खत्म हो जाती है |

अब आइये जानते है रुसी से जुडी कुछ दवा के बारे में

  • रुसीप्रो 250MG गोली
  • Fitgum
  • Dandel
  • Fungiket
  • K2 Zole
  • Ketafung 2% Lotion
  • Kevon
  • Kitral
  • Logidruf

आदि दवा का सेवन करके भी हम अपनी इस समस्या का उपचार कर सकते है |

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मानवेन्द्र सिंह

मानवेन्द्र सिंह

मानवेंद्र सिंह सॉफ्ट प्रमोशन टेक्नोलॉजी प्राइवेट लिमिटेड में फिटनेस और हेल्थ ब्लॉगर हैं। उन्होंने 2006 में BHM स्नातक की डिग्री ली है। उन्हें स्वास्थ्य एवं विज्ञान अनुसंधान के क्षेत्र में लेखन का आनंद मिलता है।

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