आपके जीवन मे डाइट प्लान की उपयोगिता – Diet plan in hindi

डाइट प्लान आपके भोजन के लिए एक दिशा निर्देश होता है जो आपको किस अवस्था या बीमारी मे किस-किस समय पर क्या-क्या खाना चाहिए या क्या-क्या नहीं खाना चाहिए | शरीर में समस्या और रोग का संबंध भोजन से भी होता है | कई रोगों में अगर आप डाइट या खानपान पर नियंत्रण नहीं रखते […]