गंजापन को कैसे दूर करे घरेलु उपायों से

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गंजापन को कैसे दूर करे घरेलु उपायों से

गंजापन या बाल झड़ने की समस्या जिसको होती है| उनके लिए चिंता और परेशानी का कारण बनती है| क्यों की उन लोगो को डर लगा रहता है| की कही हम किसी दिन इन झाड़ते बालो की वजह से गंजे ना हो जाये| पहले गंजापन बूढ़े होने की निशानी माना जाता था| लेकिन आजकल ये समस्या युवास्था में भी देखी जाने लगी है| ये परेशानी खराब जीवनशेली, पोषक तत्वों की कमी और तनाव की वजह से देखने को मिलती है|

आज हम आपको कुछ घरेलु उपाय बताने वाले है| जिनके इस्तमाल से आप गंजेपन की परेशानी का इलाज कर पाएगे, आप घर में मौजूदसामग्रीयों से अपने गंजेपन की समस्या को रोक सकते है|

गंजेपन के लिए फायदेमंद तेल –

नारियल का तेल –

  • नारियल का तेल पोष्टिक वसा प्रदान करता है| नारियल के तेल में एंटीओक्सिडेंट गुण होते है| ये बालों की रोम को मजबूत करता है| और बालों को उत्तेजित करता है| और बालों को भी टूटने से बचाता है|
  • 2 से 3 चम्मच नारियल का तेल ले, और उसे थोडा गर्म करे फिर हल्के हाथो से जड़ो पर मसाज करे, अब ४ से ५ घंटे बाद अपने सिर को पानी से धो ले| इस तेल को हफ्ते में तीन या चार बार जरुर लगायें|

 

जैतून का तेल –

  • जैतून का तेल झड़ते बालों के हार्मोन्स रोक देता है| इससे बालों का विकास होता है| और संक्रमण से दूर रखता है| जिससे गंजेपन की समस्या नहीं होती|
  • सबसे पहले 4 चम्मच जैतून का तेल ले, उसे गुनगुना करे फिर जड़ो में 5 – 6 मिनट तक मसाज करे| और रात को ऐसे ही लगा रहने दे, सुबह धो ले| ऐसा हफ्ते में तीन बार करना है|

 

अरंडी का तेल –

  • अरंडी के तेल से मसाज करने से बालों की जड़े उत्तेजित होती है| इससे जड़ो में रक्त परिसंचरण बढ़ता है| और गंजापन की समस्या दूर हो जाती है |
  • सबसे पहले तेल ले, फिर अपने बालों में मसाज करे, और उसे एक कपडे से लपेट ले, जिससे बालों की जड़ो तक नमी पहुच सकें| और जड़ो को स्वस्थ वसा मिले, इससे गंजेपन की परेशानी दूर होने में काफी मदद मिलती है|

 

गंजापन का उपाय आंवला, रीठा, शिकाकाई –

  • यह सब आपके बालों को बढ़ाने में मदद करता है| और बालों को सफेद होने से भी बचाता है|
  • सबसे पहले आंवला, रीठा, शिकाकाई को एक मिक्सर में मिक्स कर ले, अब इस पाउडर को पानी में उबलने के लिए रख दे, फिर इस पानी को छान ले और शेम्पू करने के बाद इसी पानी से बालो को धो ले| इसका इस्तेमाल रोजाना करना है|

 

गंजापन का इलाज प्याज के रस से –

  • प्याज से बालों की जड़ मजबूत होती है| साथ ही साथ नए बाल उगाने में मदद करती है| और आपके बाल जल्दी बढने लगते है|
  • सबसे पहले एक प्याज ले और उसे मिक्सर में पीस ले, फिर उसमे नीबू की कुछ बूद मिला ले, अब थोड़ी सी रुई ले और उसे इस रस में डुबोकर अपने बालों की जड़ो पर 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दे, अब अपने बालों को शेम्पू कर ले| इससे आपको बहुत फायदा होगा|

 

गंजापन का इलाज अदरक –

  • अदरक में बायोएक्टिव कंपाउड होता है| जो बालों की रोम को फिर से मजबूत करने में मदद करता है| इससे गंजेपन की शिकायत कम होती है|
  • एक से दो इंज अदरक को पीस ले, और उसे कुछ मिनट के लिए गर्म तेल में डाल दे, थोड़ी देर बाद इस तेल से बालों में मसाज करे, आधा घंटे बाद बाल धो ले| इस मिश्रण का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करे|

 

गंजापन का उपाय नारियल दूध –

  • नारियल के दूध में प्रोटीन पाई जाती है| जो बालों का विकास करने में मदद करता है| और गंजेपन को दूर करता है|
  • सबसे पहले नारियल का दूध ले, फिर इसे अपने बालों और जड़ो पर लगाये, कुछ घंटे बाद अपने बालों को शेम्पू कर ले| शुरुआत में यह प्रकिया रोज करे|

 

शरीर में विटामिन बी की कमी से भी बालों का झड़ना शुरू हो जाता है|

बालो का न बढना बालो के रोमछिद्र बंद हो जाना बताते है| जिससे बाल बढ़ते नहीं है| और टूटने लगते है|

इसके लिए जरुरी है ये घरेलु उपायों के साथ साथ खाना पीना भी आपका स्वस्थ हो जिससे बालों को बढने में आसानी हो|

कैसे करे अपनो बालो की देखभाल

 

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